שלום נווה,

התשובה בקצרה היא כן.
ובאופן מעמיק יותר - חשוב להבין קודם כל את המושג, פריצת דיסק... בסוף, נוצרת מחוסר תנועה של חוליות צמודות, והגברת הלחץ שלהן על הדיסק (כרית נוזלים) שמפרידה ביניהן ומאפשרת תנועה, גמישות ומעבר תקין של העצב שעובר בין החוליות למוביל לאיבר מסויים.
חוסר תנועה של החוליות, מייצר לחץ מצטבר על הדיסקים, מגביר את הלחץ על העצבים, וכשהלחץ על הדיסק מצטבר ומצטבר, התכולה של הדיסק, עלולה לפרוץ ממעטפת הדיסק, דבר שגורם ללחץ קבוע על העצב ולכאב.
בבדיקה הכירופרקטית, הכירופרקט בודק במישוש מדוייק את תנועת החוליות, את הצטברות הלחצים השידרתיים ואת מגבלות התנועה השידרתית.
ובטיפול הכירופרקטי, הכירופרקט מכוונן - משחרר את הלחץ שהצטבר והפריע לתנועת החוליות, משחרר את הלחץ מהדיסקים ומהעצבים, ומאפשר לחוליות, ולדיסקים להשתקם ולחזור לתנועה.
תנועת החוליות, מאפשרת גם לנוזלים לחזור ולנפח את הדיסק, דבר שמוריד את הלחץ מהעצבים ומחזיר תנועה לחוליות, לדיסקים ולעמוד השידרה.
ריווח החוליות והחזרת תנועה לחוליות ולדיסקים, משחרר את הלחץ מהעצבים, ומטפל בגורם להצטברות הלחצים ובהחלשת הדיסק.

כן טיפול כירופרקטי יעיל לטיפול בפריצת דיסק.

בברכה,
ד"ר רונן מנדי.

0585363880

יש לכם עוד שאלות לד”ר רונן מנדי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

שלום נילי,

חשוב להבין – הילד שלך לא "עושה דווקא" והוא ממש לא עצלן. ילדים עם הפרעת קשב (ADHD) חווים את המערכת הלימודית כמאמץ הישרדותי יומיומי; עבורם, חוסר הרצון הוא לעיתים קרובות מנגנון הגנה מפני כישלון ותחושת 'אני לא שווה'.

כמטפלת רגשית ומומחית לקשב וריכוז במודיעין, אני רואה בהתנגדות הזו סימפטום לילד שמרגיש מוצף ומיואש. הפתרון האמיתי משלב שני מישורים:

1. בפן הרגשי: חיזוק הביטחון העצמי ויצירת חוויות הצלחה כדי להחזיר לו את תחושת ה"אני יכול".

2. בהדרכת הורים: מתן כלים פרקטיים עבורכם, כדי שתוכלו להציב גבולות ברורים ללא מאבקי כוח וליצור אווירה רגועה ותומכת בבית.

כשמטפלים בשורש הרגשי ובונים סביבה מבינה, הילד כבר לא צריך להילחם – הוא פשוט פנוי ללמוד.

טיפ קטן ממני: בפעם הבאה שהוא מסרב, נסו להחליף את המשפט "למה אתה לא לומד?" ב"אני רואה שקשה לך עכשיו, איך אני יכולה לעזור לך להתחיל?". השינוי בגישה הוא הצעד הראשון לשינוי בבית.

בברכה,
שרון לבקוביץ.

0507603244

יש לכם עוד שאלות לטיפול רגשי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

sharonlev.co.il

נייד: 050-7603244

שלום טליה,

החיבור בין מה שאנחנו עוטות על הגוף לבין מה שקורה לנו עמוק בפנים הוא לא פחות מקסם מזוקק. כשניגשתי לעצב את הקולקציה הזו, לא חיפשתי רק "עוד אקססורי" שישלים את הלוק, אלא חיפשתי עוגן.

הנה הצצה אל מאחורי הקלעים של החיבור בין המילים, המתכת והשקט הפנימי:

1. התכשיט כ"מנטרה ויזואלית"
במדיטציה אנחנו משתמשים במנטרה כדי להחזיר את המחשבה הסוררת אל הכאן והעכשיו. ביום-יום האינטנסיבי שלנו, קשה לעצום עיניים לעשר דקות באמצע פגישה או בנסיעה. כאן נכנס המסר שעל התכשיט: ברגע שהמבט שלך פוגש את הצמיד על פרק היד או שהאצבעות ממששות את החריטה על הטבעת, זוהי מדיטציה של שבריר שנייה. המילים הופכות לתזכורת פיזית לנשימה, לנוכחות ולכוונה שבחרת לעצמך היום.

2. חומר שפוגש רוח
סטיילינג נכון הוא איזון בין חומר לצורה. במדיטציה אנחנו מחפשים את הדיוק, וכך גם בתכשיט. הבחירה בכתב יד עדין או בפונט בעל נוכחות על גבי מתכת קרה ומוצקה יוצרת ניגודיות מעניינת. המסר הוא לא "קישוט" – הוא הצהרה. כשאנחנו עונדות מסר בעל משמעות, אנחנו מלבישות את התודעה שלנו בדיוק כפי שאנחנו בוחרות את הבגד הנכון.

3. טקס הענידה כפתיחת יום
החיבור למדיטציה מתחיל כבר ברגע הקטן הזה מול המראה בבוקר. הבחירה המודעת באיזה מסר אני מתעטפת היום – האם זה "אומץ", "שקט" או אולי "חמלה" – היא פעולה טקסית. זהו הרגע שבו את מכוונת את התדר שלך ליום הקרוב. זה הופך את פעולת הסטיילינג מחיצונית ושטוחה לעמוקה ומלאת כוונה (Mindful Styling).

תכשיט עם מסר הוא הרבה מעבר לאופנה. הוא הגשר שבין השקט שמצאת בבוקר על הכרית לבין הרעש של העולם בחוץ. הוא מזכיר לך שאת נושאת את המרכז שלך איתך, לכל מקום.

בברכה,
נטע ליבנה.

0523764737

יש לכם עוד שאלות למעצבת תכשיטים, נטע ליבנה? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0523764737  

שלום יוגב ויערה,

אני מבינה מאוד את התסכול שאתם חווים. כשרואים ילד חכם וסקרן שפשוט נתקע מול סימני הניקוד, זה יכול להיות מייאש  גם עבורו וגם עבורכם כהורים. חשוב שתדעו שאתם לא לבד, ושיש דרך לעזור לו לעקוף את המחסום הזה בעזרת הוראה מותאמת שמתמקדת בחוזקות שלו ולא בקושי שלו.

דיסלקציה היא לא בעיה של אינטליגנציה, אלא שונות נוירולוגית באופן שבו המוח מעבד צלילים.  במקום שהקריאה תהפוך לאוטומטית, הילד משקיע המון אנרגיה בפענוח הטכני, וזה מה שגורם לו להתעייף מהר ולא להבין את מה שהוא קורא. קיימים סוגים נוספים עליהם תוכלו לקרוא בכתבה שלי.

איך הוראה מותאמת יכולה לעזור?

במקום להמשיך לתרגל איתו עוד ועוד את הניקוד (מה שרק מגביר את התסכול), אני משתמשת בגישה המורפולוגית. זו שיטת עקיפה חכמה שמתבססת על ההיגיון של השפה העברית:

• שימוש בשורשים: אני מלמדת אותו לזהות את ה"שורש" של המילה (למשל כ.ת.ב). ברגע שהוא מזהה את השורש, המוח שלו יודע "לנחש" את משמעות המילה גם בלי להסתמך על הניקוד.

• זיהוי תבניות (משקלים): בעברית יש תבניות קבועות (כמו משקל "קטלת" למחלות – שפעת, נזלת). כשילד מזהה את התבנית, הוא כבר לא צריך לקרוא כל אות ונקודה, הוא פשוט מבין את המבנה.

היתרון עבורכם

הגישה הזו הופכת אותו מילד שנכשל בפענוח, לבלש שפהתי שמשתמש בלוגיקה שלו כדי לקרוא. זה לא רק משפר את הקריאה, אלא מחזיר לו את הביטחון העצמי.

בתהליך של הוראה מותאמת אני מבצעת התאמה בין קצב הלמידה ליכולות, כדי שהתלמיד ירגיש הצלחות קטנות כבר מההתחלה.

שלכם,

יעל רן - הוראה מותאמת (M.A)

0507219033

יש לכם עוד שאלות ליעל רן? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

בקרו אותי בדף הפייסבוק  050-7219033

נעים להכיר : )

שמי אולגה דאייל - אחות, מנחת קבוצות ופסיכודרמטיסתית.
במרחב "במה לנשמה".

אני מלווה נשים ואנשים במשברי חיים כמו אובדן פתאומי של בני משפחה, התפרצות של מחלה , גירושין, אובדן או הפסקת הריון, לידה שקטה, שינויים גיל המעבר,
בתהליך ריפוי, החלמה והתארגנות מחדש.

תהליך באמצעות מפגשים קבוצתיים, סדנאות וטיפולים פרטניים.

יחד נחדש כוחות הפנימיים להתרומם, להתחזק ולהחייאה את הנפש ואת הגוף לצמוח ולייצר מציאות מחודשת.

אל עולם הפסיכודרמה הגעתי דרך משבר אישי שלי בו התמודדתי עם הרבה כאב, עצב וחוסר ודאות שהובילו אותי ללמוד ולהתפתח ולקבל כלים של ריפוי והעצמה.

התאהבתי בעוצמות, בספונטניות וביצירתיות של פסיכודרמה שמאפשרות לדבר את הנפש באמצעות משחק תפקידים שהופך את המפגש לחוויה של שיח דרך פעולה. שמאפשר לייצר שינוי משמעותי בחייו.

יש לכם עוד שאלות לאולגה דייל? כנסו!

0546321809

יש לכם עוד שאלות לאולגה דאייל? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!