היתרונות הבריאותיים של ספא
המציאות המודרנית מתאפיינת בדינמיות תזזיתית שאיננה פוסקת ולו לרגע אחד. אנו משלבים בין עבודה ללימודים, בין חיי משפחה ללימודים ועבודה, בין מגוון של משימות שונות לבין משימות הבית, והכל מבלי לעצור ולו לרגע אחד
המציאות המודרנית מתאפיינת בדינמיות תזזיתית שאיננה פוסקת ולו לרגע אחד. אנו משלבים בין עבודה ללימודים, בין חיי משפחה ללימודים ועבודה, בין מגוון של משימות שונות לבין משימות הבית, והכל מבלי לעצור ולו לרגע אחד.
טבעי שנחוש מותשים. הגוף והנפש שלנו זקוקים למילוי מצברים, גם אם לתחושתנו אנו מסוגלים לכול, ובעלי יכולות מרשימות.
אז נכון, לא ניתן לצאת לחופשה כל שבוע ושבוע, ובטח שלא להיעדר למשך זמן ממושך, אך כן אפשר להעניק לגוף מעט מרגוע עם ספא איכותי ומושלם. כאן תוכלו ללמוד על היתרונות הבולטים ביותר אשר טמונים בבילוי ספא, ולו למספר שעות בודדות.
הפחתת מתחים
סטרס נחשב כיום לאחד מגורמי התחלואה הראשיים בעולם, כאשר הוא מגדיל את הסיכויים לבעיות לב וכלי דם, מפחית את יעילותה של המערכת החיסונית ומעלה את הסיכויים ללקות בחרדה ובדיכאון.
ניתן למצוא מגוון עשיר של שיטות לניהול מתחים, אולם לעתים לא יזיק לנו לשחרר את הלחץ המצטבר באמצעות עיסוי איכותי.
טיפול באמצעות מגע ולחיצה, מעודד את המערכת להיכנס אל מצב של רוגע ונינוחות, ומדרבן את מוחנו להפריש מוליכים עצביים המשרים תחושת אופוריה ושלווה.
כך למעשה, באם אתם שוקלים ללכת לספא ליחיד או ממתינים ללכת עם חברים ומכרים; דעו כי ספא יכול גם להוות כטיפול לאנשים יחידים, במטרה להבטיח אורח חיים בריא ושליו יותר.
ספא לעור בריא יותר
חשבתם שעיסוי עוזר אך ורק למערכות הפנימיות או לנפש? דעו כי לעיסוי ישנה גם תרומה בריאותית נהדרת לעור זוהר ובריא.
ממזעור הופעתם של פצעי אקנה ועד להפחתת כתמי שמש וקמטים. עיסוי מדרבן את הזרמת הדם אל האיברים השונים, דבר המתבטא בעור בריא יותר. נוסף על כך, סילוק הרעלנים נותן את אותותיו כלפי חוץ, עם מראה חיוני הרבה יותר.
שיפור השינה
מתחים נפשיים יכולים לעטות על עצמם מגוון תסמינים שונים הצפים מעלה, לרבות בעיות שינה.
עיסוי מקצועי מדרבן את פעילותה של המערכת הפרה-סימפתטית ומשרה תחושת רוגע ושלווה. לשחרור הלחצים והמתחים ישנה השפעה ישירה על איכות השינה. וכן חשוב לזכור כי אדם שישן שנת ישרים, גם קם רגוע ונינוח יותר.
שיכוך כאבים
סובלים מכאבי ראש תכופים? פעמים רבות הכאבים נובעים ממתח בשרירים הנוצר בעיקר באזור הגב העליון, הכתפיים והצוואר.
עיסוי מקצועי המשחרר את השרירים המכווצים, מאפשר להרפות את המתח הרב ולהפחית במידה ניכרת את היתכנותם של כאבי הראש.
נוסף על כך, זהו טיפול יעיל מאוד להפחתת כאבים ולשיפור ההתמודדות עם כאבים כרוניים. כך למשל, עיסוי מקצועי מסייע להפחתת כאבי גב תחתון כתוצאה מתקופת הווסת. עיסוי מקצועי יכול גם לסייע לכאבי מפרקים ולהפחתת תהליכים דלקתיים.
כיצד מוצאים ספא איכותי?
ספא איכותי מתחיל בראש ובראשונה בצוות מעסים ומעסות מקצועי, במיקום מדויק ובנראות המכניסה את הנופשים והנופשות אל תוך האווירה.
באתר תיק תק ספא תוכלו למצוא מגוון עשיר של מתחמי ספא יוקרתיים ברחבי הארץ, החל מספא באילת וסביבתה, דרך ספא בתל אביב וערי המרכז ועד לספא בחיפה ויישובי הצפון הרחוק.
עם ממשק קל ונוח לאיתור מתחמי ספא, וחבילות המפורטות לכל מתחם ומתחם, תוכלו ליהנות מספא איכותי לקידום אורח חיים נינוח יותר, ושליו הרבה יותר.
